Du wünscht dir mehr Verbindung zu deinem eigenen Rhythmus? Dann ist dieser Workshop genau der richtige für dich.

Was du lernst

• mehr Bewusstsein für deinen Körper und seine Signale
• Momente tiefer Entspannung und Ruhe
• neue Impulse für deinen Alltag
• sanfte, fließende Bewegungen
• achtsames Spüren & Entspannen

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Bringe eine Yogamatte mit (wenn du eine hast), Schreibzeug, bequeme Kleidung und vielleicht eine Decke.

Bitte beachte: Die Übungen für das Hormonsystem sind nicht geeignet während einer Schwangerschaft und in der Stillzeit oder unmittelbar nach Operationen. Auch bei akuten Beschwerden oder bestehende Erkrankungen (z. B. Herz-Kreislauf-Problemen, Knochenbrüchen, frischen Verletzungen, offenen Wunden, akuten Magen-Darm-Problemen, Magen-Darm-Geschwüren, künstlichen Gelenken, künstlichem Blasen- oder Darmausgang, Thrombosen oder Thrombozythämie) sowie bei bösartigen, hormonabhängigen Brusttumoren sollte vorab ärztlicher Rat eingeholt werden.

Termin: 05.07.2026
Dauer: 10 bis 13 Uhr
Ort: Baden-Baden
Wertschätzungsbeitrag: 59 Euro/Person
Plätze: begrenzte Anzahl. Mindestteilnehmerzahl 2

Verbindliche Anmeldung bis spätestens 01. Juli 2026.